.webp)
Tjenester / Services
Doulastøtte / Doula Support
Norsk
Trygg, personlig støtte gjennom graviditet, fødsel og tiden etterpå. Vi tar utgangspunkt i dine behov, ønsker og det som føles viktig for deg. Du kan velge støtte i én del av reisen eller følge hele forløpet sammen med meg.
English
Personal, grounded support throughout pregnancy, birth and the postpartum period. Our time together is shaped around your needs, wishes and what matters most to you. You can choose support for one part of the journey or have me by your side throughout.
Fødselsforberedelse / Birth Preparation
Norsk
Fødselsforberedelse med rom for både kunnskap, refleksjon og trygghet. Vi utforsker hva som kan hjelpe deg å føle deg mer forberedt, hvilke valg du har, og hvordan du og eventuell partner kan møte fødselen med større ro og tillit.
English
Birth preparation with space for knowledge, reflection and reassurance. Together, we explore what can help you feel more prepared, the choices available to you, and how you and your partner, if applicable, can approach birth with greater calm and confidence.
Massasje / Massage
Norsk
Beroligende og omsorgsfull massasje tilpasset graviditet og barseltid. Massasjen gir rom for hvile, avspenning og kontakt med kroppen i en periode med store forandringer.
Gravidmassasje
En myk og tilpasset behandling med fokus på komfort, avspenning og velvære gjennom svangerskapet.
Barselmassasje
Omsorg for kroppen etter fødsel. En rolig stund med fokus på hvile, restitusjon og det å få lande i kroppen igjen.
English
Gentle, nurturing massage adapted to pregnancy and the postpartum period. A space for rest, relaxation and reconnecting with your body through a time of profound change.
Pregnancy Massage
A gentle, adapted treatment focused on comfort, relaxation and wellbeing throughout pregnancy.
Postpartum Massage
Nurturing care for your body after birth, with space to rest, recover and slowly reconnect with yourself.
Barselstøtte / Postpartum Support
Norsk
Den første tiden etter fødsel kan være både sårbar, intens og vakker. Barselstøtte handler om å skape mer rom for hvile, omsorg og det nye familielivet. Støtten kan blant annet inkludere samtaler, praktisk avlastning og nærende mat laget med tanke på tiden etter fødsel.
English
The early postpartum period can feel tender, intense and beautiful all at once. Postpartum support is about creating more space for rest, care and settling into life with your baby. Support can include conversation, practical care and nourishing meals prepared with the postpartum period in mind.
Flying Doula - Doula på kort varsel / Last-minute doula support
Norsk
Flying Doula – doulastøtte på kort varsel
Har behovet for doulastøtte kommet sent i graviditeten? Dersom jeg har kapasitet, kan jeg komme inn på kort varsel og være en trygg, kontinuerlig støtte for deg og partneren din gjennom fødselen. Ta gjerne kontakt, selv om terminen er nær.
Jeg kan også kontaktes underveis i fødselen hvis behovet for ekstra støtte melder seg, da ønsker jeg at du ringer meg (90242861), så kommer jeg hvis jeg har mulighet.
English
Flying Doula – birth support on short notice
Has the need for doula support come up late in your pregnancy? If I have availability, I can step in on short notice and offer calm, continuous support for you and your partner throughout labour and birth. Feel free to reach out, even if your due date is close.
You can also contact me during labour if you feel the need for extra support. In that case, please call me on +47 902 42 861, and I will come if I am available.
Morskapshyllest / Motherhood Celebration
Norsk
En varm og personlig markering av overgangen inn i morskapet. Et rom for å stoppe opp, bli sett og hedre alt du har vært gjennom – i graviditeten, fødselen og tiden etterpå. En stund bare for deg, med nærvær, omsorg og ro.
English
A warm and personal way to honour your transition into motherhood. A space to pause, feel seen, and acknowledge all that you have been through during pregnancy, birth, and the postpartum period. A moment just for you, with care, presence, and calm.
Fødebrev / Birth preferences
Norsk
Ønsker du støtte til å sette ord på hva som er viktig for deg i fødselen? Sammen kan vi lage et tydelig og personlig fødebrev som formidler dine ønsker, behov og det som gir deg trygghet.
English
Would you like support putting your wishes and needs for birth into words? Together, we can create clear and personal birth preferences that reflect what matters to you and helps you feel safe and supported.
Enkeltsamtale / Individual session
Norsk
En samtale for deg som ønsker støtte, veiledning eller et trygt rom til å sortere tanker og spørsmål rundt graviditet, fødsel eller barseltid. Samtalen tilpasses deg og det du trenger akkurat nå.
English
A one-to-one session for anyone seeking support, guidance, or a safe space to explore thoughts and questions around pregnancy, birth, or the postpartum period. The conversation is tailored to you and what you need right now.