Doula på sykehus i oslo – Kontinuerlig støtte uansett hvor du føder

Mange tenker automatisk på hjemmefødsel når de hører ordet doula.

Men det å ha med en doula i fødsel betyr ikke at du må føde hjemme.

Jeg følger kvinner og familier gjennom fødsel både på sykehus i Oslo og omegn, og ved planlagte, assisterte hjemmefødsler med kvalifisert helsepersonell til stede. Som doula er min viktigste oppgave å bidra med trygghet, kontinuitet, støtte og nærvær gjennom hele fødselsreisen, uansett hvor du føder.

For meg handler doulastøtte om å se hele deg, gjøre plass til deg, babyen din og evt. partneren din. Dette er like viktig hjemme og på sykehus. Dine behov er like viktig uansett hvor du befinner deg geografisk.

Doula på sykehus – du trenger ikke velge hjemmefødsel

Som doula på sykehus kan jeg være med deg før dere drar hjemmefra, gjennom selve fødselen og i timene etterpå. Jeg blir en person i rommet som du selv har invitert inn, som kjenner deg, kjenner ønskene dine og vet hva som er viktig for deg.

Jeg er en del av ditt fødeteam. Vi har alle samme mål: at dere skal få en trygg og styrkende fødselsopplevelse tilpasset deres individuelle behov og ønsker.

Min rolle er å være den kontinuerlige støtten rundt deg og evt. partner, også når vakter skifter eller flere fagpersoner kommer inn og ut av rommet.

Doulastøtte gjennom fødsel

Som doula tilbyr jeg emosjonell, praktisk og fysisk støtte under fødsel.

Jeg holder rommet når det blir intenst. Jeg hjelper deg med pust, avspenning, bevegelse, stillingsendringer og massasje. Jeg kan gi mottrykk, hjelpe deg med å finne ro og minne deg på det som gir deg trygghet.

Jeg følger med på hvordan du har det, hva du trenger og hva som hjelper deg videre.

Og kanskje aller viktigst: Jeg ser hele deg.

Ikke bare som pasient eller fødende, men som menneske.

En doula støtter også partneren

En doula erstatter heller ikke partneren din.

Tvert imot.

En viktig del av min rolle er å støtte partneren i å støtte deg.

Mange partnere ønsker å være tett på under fødselen, men kan bli usikre på hva de skal gjøre når intensiteten øker. Jeg kan bidra med konkrete forslag, vise massasje eller mottrykk, hjelpe partneren til å forstå hva som skjer og skape trygghet i situasjonen.

Slik kan partneren få være partner.

Ikke ekspert. Ikke prosjektleder. Ikke den som må ha alle svarene.

Bare den som kjenner deg, elsker deg og er der sammen med deg.

Samarbeid med jordmor, lege og resten av fødeteamet

Godt samarbeid er en helt sentral del av doularollen.

Jeg samarbeider med jordmor, lege, sykepleier, barnepleier og annet helsepersonell som er en del av fødeteamet ditt.

Vi har ulike roller, men vi har det samme målet:

At du skal være trygg.

At babyen skal være trygg.

At partneren din skal føle seg ivaretatt.

Og at dere skal få være aktive deltakere i fødselen.

Jeg har stor respekt for den medisinske kompetansen på fødestuen, og min rolle er å utfylle denne omsorgen med kontinuitet, emosjonell støtte, nærvær og mer inngående kjennskap til deg og dine ønsker.

Doula ved hjemmefødsel

Jeg følger også gjerne kvinner som planlegger hjemmefødsel med jordmor.

For noen oppleves hjemmet som det tryggeste stedet å føde. Kjente omgivelser, ro, færre avbrytelser og muligheten til å bevege seg fritt kan være viktig for fødselsopplevelsen.

Jeg følger hjemmefødsler når kvalifisert helsepersonell er en del av fødeteamet, for eksempel jordmor med kompetanse på hjemmefødsel.

Det er viktig for meg at rollene rundt den fødende er tydelige, og at medisinsk ansvar ligger hos kvalifisert helsepersonell.

Som doula bidrar jeg med det samme uansett omgivelser: kontinuitet, støtte, trygghet og nærvær.

Fødsel på deres premisser

En fødsel kan aldri planlegges ned til minste detalj.

Men dere kan forberede dere på hvordan dere ønsker å møte den.

Dere kan bli kjent med egne behov, ønsker og grenser. Dere kan stille spørsmål, lære mer om fødsel og bli tryggere på hvilke valg dere ønsker å ta underveis.

Og dere kan ha mennesker rundt dere som kjenner dere og bidrar til at dere føler at dette er deres fødsel.

Dagen dere møter barnet deres for første gang er en av de største dagene i livet.

Min rolle som doula er å bidra til at dere får stå i sentrum av den.

Du, babyen din og partneren din.

Hele reisen. Hele deg.

Doula i Oslo, Akershus og omegn

Jeg følger kvinner og familier i fødsel på sykehus i Oslo og omegn, og ved planlagte hjemmefødsler med kvalifisert helsepersonell til stede.

Jeg tilbyr støtte gjennom graviditet, fødselsforberedelse, selve fødselen og tiden etterpå, med fokus på trygghet, kontinuitet og individuelle behov.

Ønsker du å ha en doula som en del av fødeteamet ditt? Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale.

Doula Iben støtter i fødsel på sykehus i Oslo.